若さと美しさを保つ

やさしい太極拳 

講座コード:
201804-11660003

2018年2月16日 更新

講師名

東京陳式太極拳研究会 岡崎 静枝

内 容

中国の長い歴史の中から生まれた独特の健康体操、それが太極拳です。自分の体力に応じた動きができるので、老若男女どなたでも楽しむことができます。この教室では、太極拳のルーツと言われている武術性の残った陳式太極拳を少しづつ繰り返し練習していきます。続けている間に、呼吸も深くなり、バランス力もアップし、気血の流れが新陳代謝を活発にするので、若さと美しさを保つことができます。気長に楽しみながらできる生涯のスポーツとして、太極拳を始めましょう。陳式太極拳、剣、気功体操ほか。

日 時

毎週 金曜日 13:15~14:45

4/6、4/13、4/20、4/27、5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29

受講料

会員: 3か月 12回 25,920円(うち消費税額1,920円)

設備費

2,640円

教材費
音楽著作権使用料
360円
途中受講

できます

見 学

できます 後半30分

体 験

できます

ご案内

定員:30名 最少開講人数:5名

※5/4は休講です。

初回持参品

運動できる服装、底の薄いシューズ

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。