体力強化・姿勢矯正

整美体操 

講座コード:
201804-11530002

2018年2月16日 更新

講師名

専任インストラクター 村瀬 登志子

内 容

整美体操はヨガとデンマーク体操を基盤にした体操です。
太りすぎ、やせすぎ、運動不足の方におすすめです。
あなた自身の努力ではつらつとした肉体と精神を作り上げることが出来ます。細くしなやかなウエスト、形の良いバスト、おなかのぜい肉、ヒップのたるみを引き締め、健康で美しいプロポーション作りに最適です。

日 時

毎週 木曜日 18:00~19:30

4/5、4/12、4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、5/31、6/7、6/14、6/21、6/28

受講料

会員: 3か月 12回 25,920円(うち消費税額1,920円)

設備費

2,640円

教材費
音楽著作権使用料
360円
途中受講

できます

見 学

できます 18:30〜が見学におすすめです。

体 験

できます

ご案内

定員:30名 最少開講人数:3名

※5/3は休講です。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、綿ソックス

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。