初心者のためのバレエエクササイズ 

講座コード:
201804-10655260

2018年2月19日 更新

講師名

STUDIO PRIMARY 所属 當道 真貴子

内 容

バレエの動きを取り入れたフロアでのストレッチで、普段の生活では使わない筋肉をゆっくり時間かけて動かしていきます。後半は、バーを使ってバレエの基礎にもチャレンジ!気になる部分を引き締め、正しい姿勢と美しいプロポーションづくりに役立ちます。
普通のバレエクラスでは、ついていけるかちょっと心配・・・という方、運動不足の方、体を柔らかくしたいと考えている方、自分磨きしてみませんか。

日 時

第1,3週 金曜日 19:00~20:30

4/6、4/20、5/18、6/1、6/15

受講料

会員: 3か月 5回 11,900円(うち消費税額900円)

設備費

1,550円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

女性限定講座 定員:20名 最少開講人数:5名

※5/4は、祝日のため休講です。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、お持ちであればバレエシューズ

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。