カサハラ式 外反内反・浮き指・アーチ不足を改善し、健康寿命を延ばす

足と転倒との関係  公開

講座コード:
201807-18111801

2018年5月17日 更新

講師名

カサハラ式専属講師・親愛整骨院院長、転倒予防指導士 加賀 章乃

内 容

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!
成人女性の約80%以上に見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないため体全体が不安定となり、転倒や要介護のリスクが激増します。また近年では、手に出るとされる「へバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が激増!「足へバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
 体の土台である足裏から全身を、「重力とのバランス」で整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢も良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調(未病)を改善できます。これこそが転倒を予防する秘訣となるのです。

日 時

6/27 水曜日

第4週 水曜日 10:15~11:45

受講料

会員: 1回 2,484円(うち消費税額184円) 一般: 1回 2,484円(うち消費税額184円)

設備費

162円

教材費
教材費
1,296円
講師ホームページ

http://www.ync.ne.jp/kitasenju/kouza/201807-11771605.htm

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。