癒やしのヨーガ(美容と健康)  新設

講座コード:
201807-11671807

2018年5月17日 更新

講師名

生涯学習ヨガ講師 生方 淳子

内 容

 癒やしのヨーガは、初めてヨーガを行う方でも安心して参加して頂けるよう、毎回しっかりと体をほぐしてからポーズを行います。テーマや目的に合わせてバランス良くポーズを取り入れたプラグラムは、気持ち良く体を動かしながら自然にヨーガの様々な動きが身に付く内容となっています。日常からほんのひととき距離を置き、心と体、呼吸を整え心身を癒しませんか。

事前体験 7/4(水) 12:15〜13:15 受講料 1,080円

日 時

第1・3週 水曜日 12:15~13:15

7/4、7/18、8/1、8/29、9/5、9/19

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。