美と健康のフィットネスヨーガ
講座コード：
201804-11671058
2018年2月13日 更新
| 講師名 |
（有）日本フィットネスヨーガ協会 井口 美香 |
|---|---|
| 内 容 |
 美と健康のフィットネスヨーガは日常動作や姿勢の偏りからくる体のクセや、ゆがみをとりのぞくことで、神経や筋肉をリラックスさせます。また、偏った姿勢がつくる内臓のストレスも軽減して、心身共にリフレッシュできます。はじめてヨーガをおこなう方も安心してできます。さあ、非日常の静寂の空間を味わいながら、内面からも輝く自分をつくっていきましょう。 |
| 日 時 |
毎週 水曜日 12:00～13:30 4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27 |
| 受講料 |
会員： ３か月 13回 32,292円（うち消費税額2,392円） |
| 設備費 |
2,106円 |
| 途中受講 |
できます |
| 見 学 |
できます |
| 体 験 |
できます 随時 体験料2,646円 ※よみカル体験対象 |
| ご案内 |
|
| 初回持参品 |
動きやすい服装、タオル、＊体験時も同様。 |
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
