腰痛・ひざ痛予防改善 やさしい広池ヨーガ健康法 

講座コード:
201710-11671079

2017年8月12日 更新

講師名

広池ヨーガ健康研究所代表 宮本 登喜子

広池ヨーガ健康研究所講師 寺田 ひろ子

内 容

階段の上り下り、椅子から立ち上がった時等痛みはありませんか。ヨーガには血液を全身に循環させて、身体を整える効果があります。レッスン後半は腰痛、膝痛対策を中心に簡単なポーズで予防改善をご紹介します。

日 時

第2・4週 金曜日 13:00~14:30

10/13、10/27、11/10、11/24、12/8、12/22

受講料

会員: 3か月 6回 13,608円(うち消費税額1,008円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 随時 体験料2,430円 ※よみカル体験対象

ご案内

女性のみ

初回持参品

動きやすい服装(アクセサリーははずす)、くつ下、タオル1枚 *体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。