自分らしく輝く!

やさしいヨガ入門 

講座コード:
201710-11671073

2017年8月12日 更新

講師名

インテグラル・ヨーガ公認講師 西村 麻里

内 容
講座写真1
講座写真2

お勤め帰りにゆったりとした気分で体を動かしましょう。

ポーズと呼吸法を中心とした流れによって心を体をリラックスさせます。
どなたでも気軽に参加いただけます。

講師のブログ http://ameblo.jp/marigoland/

講師プロフィール(本部プロフィールより抜粋)

★ハタ・ヨーガとの出逢いは、十代から。

★2007年:講師とともに、ヨーガの聖地インテグラル・ヨーガ公認リシケーシへ行き、
 
 シヴァナンダ・アーシュラムなどにて本場のヨーガを体験。

★2012年:日本マタニティーヨーガ協

日 時

第2・4週 木曜日 19:00~20:00

10/26、11/9、11/30、12/14、12/28

受講料

会員: 3か月 5回 12,960円(うち消費税額960円)

設備費

810円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,754円 ※よみカル体験対象

ご案内


初回持参品

動きやすい服装、ヨガマット(お持ちの方)*体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。