美と健康のフィットネスヨーガ 

講座コード:
201710-11671058

2017年12月12日 更新

講師名

(有)日本フィットネスヨーガ協会 井口 美香

内 容

美と健康のフィットネスヨーガは日常動作や姿勢の偏りからくる体のクセや、ゆがみをとりのぞくことで、神経や筋肉をリラックスさせます。また、偏った姿勢がつくる内臓のストレスも軽減して、心身共にリフレッシュできます。はじめてヨーガをおこなう方も安心してできます。さあ、非日常の静寂の空間を味わいながら、内面からも輝く自分をつくっていきましょう。

日 時

毎週 水曜日 12:00~13:30

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20(代講)、12/27

受講料

会員: 3か月 13回 32,292円(うち消費税額2,392円)

設備費

2,106円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,646円 ※よみカル体験対象

初回持参品

動きやすい服装、タオル、*体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。