骨盤&姿勢エクササイズ 

講座コード:
201710-11511610

2017年8月25日 更新

講師名

ボディバランスエクササイズ指導者 日本体育協会公認スポーツ指導者 YAYOI

内 容

日常からくるご自分の 体のクセを知り、『姿勢』『骨盤』を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。
ウォーキングレッスンでは、いつまでもご自分の足で歩ける正しい歩き方を身につけませんか?
レッスン最後には毎回フットトリートメント。心身ともに癒されましょう。

日 時

第1・3週 金曜日 13:00~14:15

10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料2,862円

ご案内

初回のみ 教材「美ストレッチ」900円(講師にお支払い下さい)

※よみカル体験対象

初回持参品

動きやすい服装(GパンNG)靴下、飲み物、70センチくらいのフエイスタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。