デューク更家式シェイプアップウォーク 

講座コード:
201710-11461136

2017年8月12日 更新

講師名

デューク更家公認ウォーキングスタイリスト 筒深 旭人

内 容

デューク更家氏の考案したウォーキングエクササイズで正しい姿勢の作り方、身体の整え方、美しくかつ健康になる歩き方を身につけることができます。ダイエット効果もかねそなえたちょっとコミカルなエクササイズを基礎から楽しみながらレッスンしていきます。

日 時

第1・3週 火曜日 12:50~14:20

10/17、10/31、11/7、11/21、12/5、12/19

受講料

会員: 3か月 6回 18,144円(うち消費税額1,344円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料3,186円 ※よみカル体験対象

初回持参品

室内用ス二ーカー、動きやすい服装、タオル、※体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。