女性カンフーフィットネス 

講座コード:
201707-11271007

2017年5月13日 更新

講師名

全日本少林寺気功協会 武術指導員 松本 卓也

内 容

中国嵩山少林寺の武術で楽しく体を動かしてみませんか?元々、少林寺のお坊さんが運動不足の解消や護身術、修行の一環として練習していた少林拳。とても激しい運動と思われがちですが、実際には非常に柔らかく体を使い、呼吸法や意念を使って内臓を刺激し、血行の促進や体質の改善に役立ちます。体の内部と外部を調和させる事により、心身のバランスのとれた健康的な身体を作りましょう。

日 時

第1・3週 月曜日 20:30~21:30

7/3、7/17、8/7、8/21、9/4、9/18

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,646円 ※よみカル体験対象

初回持参品

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル。*体験時も同様。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。