はじめての太極拳 

講座コード:
201807-11610902

2018年5月10日 更新

講師名

中華民国太極拳総会国際級教練 坂井 美恵

内 容

ゆったりとした動きと深い呼吸。いろいろな種類の太極拳がある中、激しい動作がなく、自分の体力に合わせて取り組むことができます。呼吸、気の導引を意識し、運動が苦手な方でも形や流れを覚えていくうちに自然と足、腰、体幹が鍛えられます。

日 時

毎週 金曜日 15:00~16:30

7/6、7/13、7/20、8/3、8/10、8/17、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,814円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動ききやすい服装 室内シューズをご用意ください

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。