寝たまま ゆらぎ体操 

講座コード:
201807-11510534

2018年5月10日 更新

講師名

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師 皆川 朋子

内 容

大阪で大人気!
今、テレビや雑誌で話題の「行列のできる体操教室」が東京初上陸!寝たまま骨盤をゆらゆら揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や60歳以上の方もまったく無理なく安心して行なうことが出来る体操です。病みつきなるほどの気持ち良さや深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。あなたも体をゆるめて、熟睡のできる体を取り戻してみませんか。

日 時

第2・4週 月曜日 10:00~11:15

7/9、7/23、8/27、9/10、9/24

受講料

会員: 3か月 5回 11,880円(うち消費税額880円)

設備費

756円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

年齢性別を問いません。

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。