自分のからだは自分でつくる

筋膜のストレッチ&トリートメント  新設

講座コード:
201807-11510500

2018年5月22日 更新

講師名

b-i スタイリスト hiromi

内 容

全身に約600ある筋肉を包む、筋膜。
その筋膜をストレッチすると、疲労回復・凝りやむくみの改善・美肌効果に即効性が期待できます。レッスンでは、まず身体を気持ちよくゆるめ、次に骨盤を中心に骨格から整え、筋膜のストレッチでしなやかな身体を作ります。そして仕上げに、天然精油100%オイルを使用してトリートメントを行います。目に見える体の変化を、その場で感じて下さい。
女性限定のクラスです。リラックスしながら、あなたが本来持っている美を磨いていきましょう。

日 時

第2・4週 金曜日 19:15~20:30

7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

907円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、水分補給飲料、汗拭き用タオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。