声だし・発声教室 

講座コード:
201807-01710050

2018年5月10日 更新

講師名

NPO法人声とことばの力認定講師 平尾 麻衣子

内 容
講座写真1
講座写真2

声は健康のバロメーター。心も体も元気でなければ、良い声は出ません。オリジナル体操でストレスを発散!ボディメイキングにも効果的です。呼吸法(腹式呼吸)もマスターして、おなかの底から思いっきり声を出しましょう。


【講師略歴】平尾 麻衣子(ひらお まいこ)
筑波大学大学院体育方法学修士。演出家 構成振付家。日本演出家協会会員。2011
年よりセンターにて指導を始める。声と身体の関係を研究し、発声体操などオリジナルプログラムを開発・指導している。

<テーマ>
◆声をだすための身体づくり
お腹声を出すのは「全身運動」。スポーツと同様に準備運動は欠かせません。
腹式呼吸から腹式での発声へ。まずは健康的に声を出すために筋肉をほぐし、温めていきます。

◆声出し健康体操
オリジナルの発声体操で、お腹から思い切って声を出します!
有酸素運動に匹敵する声出しで、気分も爽快!!体力増進にもつながります。

◆お口の健康〜滑舌トレーニング〜
言葉をはっきり、明瞭に話すためには「滑舌(かつぜつ)」を良くすることも必要です。舌も筋肉。しっかり動かして鍛えておくことが健康の秘訣です。

◇NPO法人声とことばの力
朗読や声出し健康体操などにより、認知症予防や健康増進により組む「声出し活き生きプロジェクト」の開発・普及、人材育成を行う専門機関。

日 時

第2・4週 水曜日 14:25~15:25

7/11、7/25、8/8、8/22、9/12、9/26

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

777円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

4月25日は講師都合より休講。振替は5月30日13時30分からになります。

初回持参品

持ち物 動きやすい服装、室内履き(滑りにくいもの)、飲み物(水・お茶など喉のケアのため)

講師ホームページ

http://www.gengoro.net/

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。