ブルース・リー創始の格闘術

ジークンドー 

講座コード:
201804-11350011

2018年2月13日 更新

講師名

ミタチアカデミー指導員 永井 宏典

内 容

映画「燃えよドラゴン」で有名なブルース・リーが創始した実戦格闘術「ジークンドー」を楽しく、分かりやすく、そして合理的に指導します。パンチ・キック・投げ技・立ち関節技・トラッピング(独自の手技テクニック)をバランスよく練習します。体力アップやセルフディフェンスの学習に役立ててみませんか。練習を重ねるうちに、ジークンドーの魅力を実感していただけるでしょう。
 

日 時

第2・4週 日曜日 14:00~15:30

4/8、4/22、5/13、5/27、6/10、6/24

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

1,620円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

1ウォミングアップ/フットワーク シャドー
2打撃基本ミット/シングル コンビネーション
3ディフェンス&カウンター/基本 応用 トラッピング
4総合練習/約束スパー 組み技

中学生以上対象

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ(底の薄いもの推奨)最初は素足で大丈夫です。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。