目指せ!全身美人

ボディバランス・エクササイズ 

講座コード:
201807-11516370

2018年5月12日 更新

講師名

フレッシュ体操アカデミー主宰 石崎 光子

内 容

体脂肪やコレステロール等が気になる。もう少し痩せたい。お腹が気になってとお思いの方、ご一緒に始めませんか?ほんの少し意識する事で効果メキメキ!転ばぬ先の杖、必要なのは体の筋肉と柔軟性。ストレッチで無理なくほぐしてからダンベルやステップ、リズム体操、豊富な内容で楽しくそして若く美しい身体を目指しましょう。健やかでいつまでも美しく。

日 時

毎週 木曜日 10:00~11:30

7/5、7/12、7/19、7/26、8/2、8/9、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20、9/27

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,814円

教材費
音楽著作権使用料
259円
途中受講

できます

見 学

できます 20分間無料

体 験

できます よみカル体験日6/28

初回持参品

運動のできる服装、室内シューズ、バスタオル、フェイスタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。