腹式呼吸で健康増進

健康づくりのスポーツ吹矢 

講座コード:
201807-11771260

2018年5月15日 更新

講師名

日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員  堤 秀夫

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 健康ブームの今、身近で手軽に誰でもどこでも、健康増進に役立つスポーツ吹矢を体験しませんか。腹式呼吸法により体の活性化を図り、静と動の見事な組合せによりストレスの解消を図ります。その他、肩コリ、腰痛、便秘が気になる方、ダイエット、肌荒れ、中性脂肪でお悩みの方にもお勧めです。初級から上級までていねいに指導します。健康家族を目指すあなたに最適です。

日 時

第2・4週 火曜日 10:00~11:45

7/10、7/24、8/28、9/11、9/25

受講料

会員: 3か月 5回 12,420円(うち消費税額920円)

設備費

756円

教材費
スポーツ吹矢
540円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時。体験料2,743円(要予約)

ご案内

初心者セット14,260円から(講師から購入できます)

初回持参品

動きやすい服装、上履き(スリッパは不可)、吹矢の道具※初回、体験のみレンタル有(無料)。講座日の3日前までにお問い合わせください。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。