はじめての太極拳 

講座コード:
201807-11611315

2018年5月20日 更新

講師名

埼玉太極拳協会指導員  矢澤 千津江

内 容
講座写真1
講座写真2

 太極拳は中国に伝わる伝統武術です。「屋根のない病院」とも呼ばれ、免疫力を高める健康法の一つとして考えられています。しなやかでゆったりとした動作は、体力に自信がない方でも手軽にでき、心身の鍛錬や健康維持にも効果があります。
 ストレスの多い環境や忙しさの中、自分の居場所を見つけるため、また今の自分から解放されるために始める方もいらっしゃいます。朝から優しく美しい音楽を聴きながら、心も身体もリラックスして、爽やかな一日をスタートしましょう。

日 時

第2・4週 水曜日 10:30~12:00

7/11、7/25、8/8、8/22、9/12、9/26

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

テーマ

・太極拳の歩型、手型、予備式
・起勢、倒巻肱、単鞭、十字手、収勢など入門太極拳の反復練習
・套路全体練習

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時。2,862円(要予約)

初回持参品

動きやすい服装、体育館シューズ、汗拭きタオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。