中高年の健康ダンス(レクダンス) 

講座コード:
201807-10032530

2018年5月17日 更新

講師名

日本フォークダンス連盟公認指導者 高橋 妙子

内 容

 365日の紙飛行機、川の流れのようになど、よく聞く新しい曲や懐かしい曲で踊ります。
 レクリエーションダンス(レクダンス)は歌謡曲や洋楽、演歌など耳慣れた曲に振り付けされたもので、程よい運動量が脳の活性化に役立つ、健康ダンスと言っても過言ではありません。リズムにのって楽しく身体を動かし、心地よい汗と笑顔いっぱいのレクダンスを健康づくり、いきがいつくり、仲間づくりにぜひ体験してみてください。

日 時

第2・4週 火曜日 13:30~15:00

7/10、7/24、8/28、9/11、9/25

受講料

会員: 3か月 5回 12,420円(うち消費税額920円)

設備費

810円

教材費
音楽著作権使用料
108円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料2,667円

初回持参品

動きやすい服装、室内用のシューズ、汗拭きタオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。