月謝制・1か月8回まで日程選択自由な体操教室

足腰健康ステーション(4月) 

講座コード:
201804-11510001

2018年3月8日 更新

講師名

美立健康協会インストラクター 瀧澤 昭治

美立健康協会インストラクター 桂井 由佳里

内 容

 運動に興味があってもやり方がわからない方や、ひざ痛や腰痛が気になって運動を控えていた方も、正しい運動習慣にして元気になりましょう。熟練の講師が指導する安全なトレーニングです。柔軟性や筋力をつけて疲れにくい体を作っていきましょう。週に2日、月曜の午後と木曜の午前にレッスンが受けられます。

1日1回(50分)・1か月最大8回までご参加いただけます(予約制)
月曜15:00〜15:50、16:00〜16:50
木曜10:00〜10:50、11:00〜11:50

※4月の日程・・・2日、9日、16日、23日、30日(月曜)
        5日、12日、19日、26日(木曜)

日 時

上記ご参照ください

受講料

会員: 1回 7,344円(うち消費税額544円)

途中受講

できます 途中受講の場合でも全額(7,344円)お支払いいただきます。

見 学

できます 20分程度無料で見学ができます

体 験

できます 体験料1,080円(要予約)。毎月第4週は無料体験会を開催

初回持参品

動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。