体感100分ピラティスで快適な 午後を  公開

講座コード:
201807-18110747

2018年5月14日 更新

講師名

ピラティス会MIKI・ボディケアトレーナー 葉山 美貴

内 容

首・肩・腰・膝などの不快から開放するピラティス。レクチャーを交えて自分の快適な体バランスを認識しましょう。ご家庭でも無理なく続けられる体幹トレーニングもご紹介します。

日 時

7/4 水曜日

10:10~11:50

受講料

会員: 1回 2,592円(うち消費税額192円) 一般: 1回 2,700円(うち消費税額200円)

設備費

194円

初回持参品

動きやすい服装・汗拭きタオル・マットに敷くフェイスタオル・水分補給

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。