寝たまま ゆらゆら ゆらぎ体操  新設

講座コード:
201704-11510628

2017年2月17日 更新

講師名

日本ゆらぎ体操セラピー協会 認定講師 皆川 朋子

内 容

大阪で大人気。今テレビや雑誌で話題の「行列ができる体操教室」が東京初上陸!寝たまま骨盤をゆらゆら揺らすことによって、体のゆがみを整え、痛みや不調を改善します。足腰に痛みのある方や、シニアの方もまったく無理なく安心して行うことができる体操です。病みつきになるほどの気持ち良さや深いリラックスを体験できますので不眠やストレスの解消にも最適です。あなたも体をゆるめて熟睡できる体を取り戻してみませんか。

※体験フェア 3月24日(金)15:00〜16:15
体験料1,080円

日 時

第2・4週 金曜日 15:00~16:15

4/14、4/28、5/12、5/26、6/9、6/23

受講料

会員: 3か月 6回 14,256円(うち消費税額1,056円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 2538円

ご案内

年齢性別を問いません。

初回持参品

バスタオル・動きやすい服装・汗拭きタオル・水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。