健康と高能力

やさしいゆる体操 初級 

講座コード:
201704-11511138

2017年2月15日 更新

講師名

日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員中級 大澤 まゆみ

内 容

ゆる体操は、人生最大のマイナス要因である病気の原因となる脳や身体の疲労を、効率よく、しかも根こそぎ取り除くことができる体操です。
疲労回復による気持ちよさ、心の開放感、そしてさまざまな専門分野での能力アップを味わってください。

参考テキスト 
『脳と体の疲れを取って健康になる 決定版 ゆる体操』
高岡英夫著 PHPビジュアル実用BOOKS

日 時

毎週 月曜日 11:45~13:00

4/3、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,814円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 2,635円

初回持参品

動きやすい服装、タオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。