西野流呼吸法 

講座コード:
201710-11770091

2017年8月17日 更新

講師名

(株)西野企画 西野塾西野バレエ団

西野流呼吸法 指導員 石井 雅子

内 容

西洋の医学、バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て創始した究極の呼吸法。
身体のすみずみの細胞まで酸素がいきわたる深い呼吸と心地よい動きはどなたでも安心して行えます。実践者からは、骨密度の増加・視力の回復・ストレス解消・メタボ改善・若さ漲る身体の実現など、アンチエイジングにつながる様々な効果が次々報告されています。
西野流呼吸法の稽古を続けることで若々しく健康な身体を培い楽しい毎日を送りましょう!

日 時

第2・4週 月曜日 10:10~11:30

10/9、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

907円

途中受講

できます

見 学

できません

体 験

できます 随時 体験料2,743円

初回持参品

備考 動きやすい服装(トレーニングウェアなど)、タオル

講師ホームページ

http://www.nishinojuku.com/

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。