゛呼吸ひとつであなたも変わる゛

ホームヨーガ 

講座コード:
201710-11670020

2017年8月17日 更新

講師名

日本ヨーガ学会教授 田村 洋子

日本ヨーガ学会教授 武内 真理子

内 容

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモ二ーから発揚されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。

日 時

毎週 火曜日 10:30~12:00

10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19、12/26

受講料

会員: 3か月 13回 30,888円(うち消費税額2,288円)

設備費

1,965円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,419円

ご案内

テキスト教材 別 「ヨーガの四季」550円(年2回発刊)
「最新ヨーガを始める人のために」1500円+税
「絵でわかるヨーガまんだら入門」1200円+税

※初回のみ上記3冊、その後はヨーガの四季のみ購入

初回持参品

くつろげる服装、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。