〜足靴歩行で気持ちよく〜

美姿勢健康ウォーキング【今期募集延期】  新設

講座コード:
201710-07530002

2017年10月12日 更新

講師名

フットの会主宰・ウォーキング講師 きよもと きょうこ

内 容

 美しい姿勢での歩行は健康の要です。まず、地面と接する足や靴の知識を得て重心バランスや歩行動作のズレを修正しましょう。この講座は学びながらストレッチや歩行練習を重ねることで美しい姿勢と健康を目指します。美しくなる事、健康を維持する事に近道や即効性はありません。毎日の小さな努力の積み重ねが大切です。

【講師プロフィル】
フットの会主宰。「美しい歩き方」「健康な足」に必要な知識と生活習慣を提唱し、足の感性を育てる大切さを伝えている。

日 時

第3週 木曜日 13:00~14:30

10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15

受講料

会員: 6か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

777円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 2,613円 音楽著作権使用料21円(要予約)

初回持参品

手鏡、金属巻取メジャー、動きやすい服装(素足で行います)、足拭きタオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。