太極拳入門 

講座コード:
201807-11610200

2018年5月21日 更新

講師名

中華民国太極拳総会国際級教練 青木 卓弥

内 容

台湾の太極拳を学びます。形が短く、規則的で覚えやすいのが特徴、初心者に最適です。ゆるやかな動作と呼吸で気血の流れを促進し、自然治癒力を高めます。左右均等な動作で普段使われない筋肉を無理なく使うため、最もバランスの良い太極拳と言えます。体幹を鍛え、足腰を強くします。半年(10回くらい)で一通りの手順を学び終えることができます。病気予防、体質改善に愛好者が急増しています。

日 時

第1・3・5週 金曜日 19:00~20:30

7/6、7/20、8/3、8/17、8/31、9/7、9/21

受講料

会員: 3か月 7回 18,144円(うち消費税額1,344円)

設備費

1,134円

教材費
音楽著作権料
151円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、室内用の靴

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。