初めての笑顔筋トレーニング 

講座コード:
201804-07510007

2018年5月22日 更新

講師名

笑顔トレーナー 栗原 明美

内 容

表情筋は皮膚の直下にあり、動くことにより皮膚を引っ張って表情(笑顔など)を作っています。しかし、私達は29種類もある表情筋の2〜3割しか使っていません。使われないと筋肉は固くなり老け顔の原因になっていきます。
使っていなかった筋肉をすこしずつ動かし、笑顔でトレーニングします。脳の活性化にも繋がります。何歳からでもどこでも出来るトレーニングで明るく素敵なフェイスを作っていきましょう。脳の活性化にも繋がります。

日 時

第2週 木曜日 13:00~14:15

4/12、5/10、6/14、7/12、8/9、9/13

受講料

会員: 6か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できません

初回持参品

教材費:300円(1期分)
*顔全体が映る鏡(A4サイズ位)
 筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。